<var id="b9j3b"><track id="b9j3b"></track></var><font id="b9j3b"><em id="b9j3b"></em></font>

    <var id="b9j3b"><video id="b9j3b"></video></var>

    <del id="b9j3b"><track id="b9j3b"></track></del>

      <b id="b9j3b"></b>

        7個好習慣幫你趕走臉上皺紋

        醫網微信 掃一掃

        微信號:ewsos1
        手機掃一掃
        關注醫網官方微信
        隨時關注健康

        醫網摘要:女人最怕的就是臉上出現皺紋,下面和小編一起來看看這7個好習慣幫你趕走臉上皺紋:

            女人最怕的就是臉上出現皺紋,下面和小編一起來看看這7個好習慣幫你趕走臉上皺紋:
            
            仰睡:
            
            美國皮膚病學會提醒,側睡會增加臉頰和下巴上的皺紋,而趴著睡會讓你的額頭溝壑縱橫。因此,最好仰睡。
            
            別瞇眼:
            
            美國皮膚病學會認為,像瞇眼瞧東西這類重復性的臉部運動會使臉部肌肉過度勞累,最終形成皺紋。所以如果看不清,就戴上合適的眼鏡吧。
            
            多吃魚:
            
            特別是三文魚。三文魚及其他深海魚不僅是蛋白質的重要來源,它們還富含一種名叫歐咪伽-3的必需脂肪酸,這種脂肪酸能滋養皮膚,有助于減少皺紋。
            
            用可可粉取代咖啡:
            
             女人最怕的就是臉上出現皺紋,下面和小編一起來看看這7個好習慣幫你趕走臉上皺紋:
            
            多吃水果和蔬菜:
            
            美國杜蘭大學的研究發現,維生素C可以增加膠原蛋白的合成,防止長波紫外線和中波紫外線對皮膚的損傷,糾正色素沉淀,改善炎癥皮膚。
            
            不要過度洗臉:
            
            馬里蘭大學醫療中心的皮膚認為,過多地洗臉,會洗去皮膚的天然防護油脂和水分。
            
            多吃大豆:
            
            小編總結:研究表明,大豆有助于保護或治療部分光老化損傷,改善皮膚組織,讓它更加緊致。
        本文來源: http://www.kco75.com/a/20160804/1392988.html

        責任編輯:肖秀燕

        最新保健資訊
        疾病相關資訊
        开心五月天