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            身體缺少這三種物質會導致癌癥?

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            醫網摘要:癌癥已經成為一種常見的疾病了,預防癌癥,我們除了要注意平時的飲食搭配之外,還要補充身體所需的營養,那么缺少哪些物質會導致癌癥?下面我們就身體缺少三種物質會導致什么癌癥給大家做一些介紹,一起來了解一下!

            癌癥已經成為一種常見的疾病了,預防癌癥,我們除了要注意平時的飲食搭配之外,還要補充身體所需的營養,那么缺少哪些物質會導致癌癥?下面我們就身體缺少三種物質會導致什么癌癥給大家做一些介紹,一起來了解一下!
              

            身體缺少這三種物質會導致癌癥?


              缺乏維生素D可能誘發乳腺癌
              
              許多臨床調查數據表明,乳腺癌患者體內的維生素D含量往往較低。博主還發現,體內缺乏維生素D的乳腺癌患者和體內不缺乏此物質的乳腺癌患者相比,其病死率相對較高。
              
              對策:有乳腺癌家族史者,未生育的女性、中老年女性、月經初潮較早或絕經較晚的女性等易患乳腺癌的人應多吃魚肉、牛肉、豬肝和雞蛋黃等富含維生素D的食物,并應經常曬太陽,以促使機體合成更多的維生素D。
              
              缺乏膳食纖維可能誘發結腸癌
              
              在現代人的飲食結構中,高脂肪、高蛋白食物所占的比例越來越大,而膳食纖維的攝入則日漸減少。高脂肪、高蛋白的食物在人體內分解后,會產生較多的致癌物質。在缺乏膳食纖維的情況下,這些致癌物質會長時間地停留在結腸黏膜上,從而可誘發結腸癌。
              
              對策:人們在日常飲食中應多吃富含膳食纖維的食物,如大麥、豆類、胡蘿卜、柑橘、燕麥等。
              
              缺乏蛋白質可能誘發胃癌
              
              人們若從飲食中攝入的蛋白質不足,尤其是攝入的優質蛋白質不足,就可能誘發胃癌。在過去,胃癌一度被稱為“窮病”。因此,萎縮性胃炎患者、胃潰瘍患者、免疫功能低下者及有胃癌家族史者等易患胃癌的人群應常吃富含優質蛋白質的食物,如深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉和雞蛋等。此外,人們若大量食用腌制的咸魚、咸菜等含有亞硝胺等致癌物質的食物,也會增加患胃癌的幾率。人們若攝入過多的食鹽,可能會導致萎縮性胃炎,此病是胃癌常見的癌前病變之一。
              
              對策:為了預防胃癌,人們應減少食鹽的攝入量,并應多吃新鮮的水果和蔬菜,少吃煙熏燒烤的食品。
              
              不管是乳腺癌、胃癌還是結腸癌,要想預防,一定要注意平時生活的飲食健康,及時補充身體所需的物質,希望以上內容能幫助到你!


            本文來源: http://www.kco75.com/cancer/20181108/1497890.html

            責任編輯:xiaobian012

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