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        每周排便少于 3 次說明你已經便秘!

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        醫網摘要:正常人一般每周排便不少于 3 次,平均糞便量 35~200 g,糞便含水量在 60%~80%。便秘患者可表現為每周排便少于 3 次,有的雖然每日排便多次,但排便相當費力,每次排便所費時間相當長,排出糞便干結如羊糞且數量少,排便后仍有糞便未排盡的感覺。

            便秘是指由于大腸傳導功能失常導致的以大便排出困難,排便時間或排便間隔時間延長為臨床特征的一種大腸病證。
           
            便秘(constipation)是指排便困難或費力、排便不暢、便次太少、糞便干結且量少。正常人一般每周排便不少于 3 次,平均糞便量 35~200 g,糞便含水量在 60%~80%。便秘患者可表現為每周排便少于 3 次,有的雖然每日排便多次,但排便相當費力,每次排便所費時間相當長,排出糞便干結如羊糞且數量少,排便后仍有糞便未排盡的感覺。
          
            癥狀及伴隨癥狀
            

            以大便排出困難,排便時間或排便間隔時間延長為主要癥狀,可伴有小便短赤、面紅身熱、脘腹脹痛、口干口臭;或噯氣頻頻、胸脅痞滿、食少納差;或便后乏力、面色恍白、神疲氣怯;或頭暈目眩、心悸、唇甲色淡;或小便清長、面色恍白、腹中冷痛等癥狀。
            
            病因
            
            便秘的病因是多方面的,其中主要的有外感寒熱之邪,內傷飲食情志,病后體虛,陰陽氣血不足等。其病因病機歸納起來,大致可分如下幾個方面:
            
            一、腸胃積熱
            

            素體陽盛,或熱病之后,余熱留戀,或肺熱肺燥,下移大腸,或過食醇酒厚味,或過食辛辣,或過服熱藥,均可致腸胃積熱,耗傷津液,腸道干澀失潤,糞質干燥,難于排出,形成所謂“熱秘”。如《景岳全書?秘結》曰:“陽結證,必因邪火有余,以致津液干燥。”
            
            二、氣機郁滯
            
            憂愁思慮,脾傷氣結;或抑郁惱怒,肝郁氣滯;或久坐少動,氣機不利,均可導致腑氣郁滯,通降失常,傳導失職,糟粕內停,不得下行,或欲便不出,或出而不暢,或大便干結而成氣秘。如《金匱翼?便秘》曰:“氣秘者,氣內滯而物不行也。”
            
            三、陰寒積滯

            
            恣食生冷,凝滯胃腸;或外感寒邪,直中腸胃;或過服寒涼,陰寒內結,均可導致陰寒內盛,凝滯胃腸,傳導失常,糟粕不行,而成冷秘。如《金匱翼?便秘》日:“冷秘者,寒冷之氣,橫于腸胃,凝陰固結,陽氣不行,津液不通。”
            
            四、氣虛陽衰
            
            飲食勞倦,脾胃受損;或素體虛弱,陽氣不足;或年老體弱,氣虛陽衰;或久病產后,正氣未復;或過食生冷,損傷陽氣;或苦寒攻伐,傷陽耗氣,均可導致氣虛陽衰,氣虛則大腸傳導無力,陽虛則腸道失于溫煦,陰寒內結,便下無力,使排便時間延長,形成便秘。如《景岳全書,秘結》曰:“凡下焦陽虛,則陽氣不行,陽氣不行則不能傳送,而陰凝于下,此陽虛而陰結也。”
            
            五、陰虧血少
            
            素體陰虛;津虧血少;或病后產后,陰血虛少;或失血奪汗,傷津亡血;或年高體弱,陰血虧虛;或過食辛香燥熱,損耗陰血,均可導致陰虧血少,血虛則大腸不榮,陰虧則大腸干澀,腸道失潤,大便干結,便下困難,而成便秘。如《醫宗必讀?大便不通》說:“更有老年津液干枯,婦人產后亡血,及發汗利小便,病后血氣未復,皆能秘結。”
        本文來源: http://www.kco75.com/gc/20160731/1390336.html

        責任編輯:肖秀燕

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